Apports de la méditation
de pleine conscience dans l’état
de stress post-traumatique

Les traumatismes peuvent s’inscrire au cœur de nos cellules sur notre ADN et modifier l’expression de gènes impliqués dans la réponse au stress et sa régulation. Cette inscription s’opère par différents types de mécanismes, notamment en empêchant l’accès à l’ADN ou en détruisant...

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